今回は、前回に引き続きプロテインのタンパク質1g当たりの単価比較です。
プロテインは、やはり水に混ぜて飲むのが一番だと思います。
その理由は、牛乳やジュースに混ぜると余計な資質や糖分を接種してしまうからです。
だからこそ、水に混ぜておいしくゴクゴク飲めるプロテインが重要になってきます。
というわけで、今回は味付きのプロテインでタンパク質1g当たりの単価を比較してみたいと思います。
よかったら参考にしてみてください。
それでは行ってみましょう。
比較する製品の種類
まず、人気の味はやはりチョコレート系だと思います。
ただし、甘さが結構あるので甘い味が苦手な方は向いていないと思います。
甘さが苦手な方には、酸っぱい系の味のものがお奨めです。
酸っぱい系も甘さがありますが、チョコ系ほど甘さが気にならない程度です。
そいうわけで、今回はチョコ系とぶどう、またはグレープフルーツなど柑橘系の味のプロテインについて比較してみたいと思います。
比較する製品は、前回と同様で以下の製品です。
今回はチョコ系とぶどう、またはグレープフルーツなど柑橘系の味について比較しましたが、味付きのプロテインは味の種類が違っても値段はどれもほぼ同じです。
しかし、タンパク質含有量がじゃっかん味ごとに違うので、プロテイン1g当たりの単価も味によって少し変わってきます。
溶けやすさについては、各メーカーで多少の差はありますがそんなに大きな差はありません。
というわけで、やっぱり安さが非常に大事になってきます。
よって、ここでタンパク質の含有率を考慮して、タンパク質1グラム当たりの価格を製品毎に比較してどれが一番安いのかについてまとめてみました。
そして、プロテイン以外に含まれている成分についてもご紹介したいと思います。
製品別チョコ系またはぶどう系味 価格比較
安さについて結論から言うと、タンパク質1グラム当たりの価格が最も安いのは、エクスプロージョンのブルーベリー味です。
タンパク質1グラム当たりの価格は、製法WPCで3.03円です。
2021年10月9日時点の調査結果です。
商品名 | 製法 | 風味 | 1食(g) | タンパク質(g) | タンパク含有率(%) | 製品質量(g) | 価格(税込) | タンパク1g当り価格 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ビーレジェンド | WPC | 激うまチョコ | 29 | 20.9 | 72.1 | 1,000 | 3,100 | 4.31 |
ビーレジェンド | WPC | ベリベリベリー | 29 | 20 | 69 | 1,000 | 3,100 | 4.5 |
エクスプロージョン | WPC | ミルクチョコ | 30 | 20.9 | 69.7 | 3,000 | 6,477 | 3.1 |
エクスプロージョン | WPC | ブルーベリー | 30 | 21.4 | 71.3 | 3,000 | 6,477 | 3.03 |
エクスプロージョン | WPC | ぶどう | 30 | 20.9 | 69.7 | 3,000 | 6,477 | 3.1 |
ハイクリアー | WPC | リッチチョコ | 25 | 18.5 | 74 | 1,000 | 2,379 | 3.22 |
ハイクリアー | WPC | グレープフルーツ | 25 | 17.15 | 68.6 | 1,000 | 2,379 | 3.47 |
アルプロン | WPC | チョコレート | 30 | 21.5 | 71.7 | 1,000 | 2,880 | 4.02 |
バルクス | 不明 | チョコレート | 30 | 21.8 | 72.7 | 1,000 | 3,218 | 4.43 |
ザバス BODY MAKE | 不明 | バニラ | 21 | 15 | 71.4 | 1,050 | 3,978 | 5.31 |
ザバス BODY MAKE | 不明 | リッチショコラ | 21 | 14.6 | 69.5 | 1,050 | 3,983 | 5.46 |
マイプロテイン | WPC | ナチュラルチョコレート | 25 | 不明 | 不明 | 1,000 | 3,175 | 不明 |
マイプロテイン | WPC | ブルーベリー | 25 | 不明 | 不明 | 1,000 | 3,168 | 不明 |
今回も製法WPC、WPIと明示していないものについて調査してみました。
WPIはタンパク質含有率が高いですが、その分費用が高くなっています。
その結果、タンパク質1g当たりの費用はWPIよりも高くなっていたため主にWPCを表にまとめています。
こうやって比較してみると、どれがタンパク質1g当たりの価格が安いのかはっきりとします。
エクスプロージョンとハイクリアーだけが、タンパク質1g当たり3円台で、その他は4円以上しています。
マイプロテインは、他の製品と違ってタンパク質含有質量を表示していないため不明でした。
プロテイン以外の成分比較
成分比較では、多くの種類ではビタミン類を含んでいることをアピールしていますが、エクスプロージョンだけがBCAAを含んでいることをアピールしています。
このBCAAとは、激しいトレーニングをすると筋肉が分解されるのですが、この筋肉分解を抑える効果があると言われています。
商品名 | 製法 | 風味 | 脂質(g) | 炭水化物(g) | 食塩相当量(g) | kcal | その他 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
ビーレジェンド | WPC | 激うまチョコ | 1.5 | 4.1 | 0.1 | 112.8 | ビタミンC、B6含有 |
ビーレジェンド | WPC | ベリベリベリー | 1.2 | 5.4 | 0.1 | 113.1 | ビタミンC、B6含有 |
エクスプロージョン | WPC | ミルクチョコ | 2.9 | 3.6 | 0.2 | 119 | BCAA含有 米産247、独産228 |
エクスプロージョン | WPC | ブルーベリー | 2.5 | 3.7 | 0.1 | 121 | BCAA含有247mg/gタンパク |
エクスプロージョン | WPC | ぶどう | 2.9 | 3.6 | 0.2 | 121 | BCAA含有247mg/gタンパク |
ハイクリアー | WPC | リッチチョコ | 1.68 | 3.05 | 0.22 | 98.34 | ビタミン類他含有 |
ハイクリアー | WPC | グレープフルーツ | 1.15 | 4.5 | 0.08 | 97 | ビタミン類他含有 |
アルプロン | WPC | チョコレート | 1.4 | 4.8 | 0.3 | 116 | 乳酸菌マルチビタミン含有 |
バルクス | 不明 | チョコレート | 1.6 | 3.8 | 0.21 | 117 | タンパク含有率無水物換算のため数%減となる |
ザバス BODY MAKE | 不明 | バニラ | 1.4 | 2.9 | 0.04~0.28 | 84 | ビタミン類含有 |
ザバス BODY MAKE | 不明 | リッチショコラ | 1.5 | 2.8 | 0.23~0.57 | 83 | ビタミン類含有 |
マイプロテイン | WPC | ナチュラルチョコレート | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 |
マイプロテイン | WPC | ブルーベリー | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 |
通常では、BCAAを接種するためにプロテインとば別のサプリメントから得る方法が一般的です。
しかし、エクスプロージョンにはBCAAが含まれているので、これはすばらしいことだと思います。
まとめ
今回の価格比較では、味の種類をチョコ系とぶどう、ブルーベリーや柑橘系にしました。
その中で1番安いのは、エクスプロージョンのブルーベリー味という結果でした。
そして、エクスプロージョンには、多くの製品には含まれていないBCAAがノンフレーバーだけでなく味付きにも含まれているということがわかりました。
安いしBCAAも含まれているので、エクスプロージョンはすばらしいプロテインだと思います。
ただし、エクスプロージョンのプロテインは最近値上がりが連続して行われていますので、今後注意が必要です。
また、他の製品は期間限定でセールを行っている場合があり、そんな時は安さが逆転しているかもしれません
お目当ての製品を価格が安いタイミングで購入できると得した気分になりますよね。
引き続きプロテインの比較を継続していくつもりですので、有益な情報がまとまったら、またみなさんにお知らせしたしたいと思います。
本日は、最後までお読みくださり、ありがとうございました。